суббота, 1 октября 2016 г.

Овощное рагу из кабачков с картофелем

В сезон кабачков, прекраснейшее легкое блюдо. Рецепт из Афиша - Еда

Ингредиенты:

  • Кабачки -1 штука
  • Репчатый лук -1 штука
  • Помидоры - 3 штуки
  • Морковь -1 штука
  • Зеленый перец - 1 штука
  • Картофель - 4 штуки
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Соль - 10 г
  • Молотый черный перец - 5 г
  • Растительное масло - 50 г


Приготовление:

  1. Измельченный репчатый лук и тертую на крупной терке морковь обжарить в глубокой сковороде на растительном масле.
  2. Картофель очистить, порезать крупными кусками и обжарить вместе с луком и морковью.
  3. Из перца удалить семена, порезать полосками и добавить к овощам.
  4. Кабачки очистить, удалить семена, порезать кубиками и добавить в сковороду с остальными овощами.
  5. Обжарить все вместе в течение 10–15 минут, время от времени помешивая.
  6. Помидоры порезать дольками и добавить в рагу. Добавить соль, перец, пропущенный через пресс чеснок.
  7. Все перемешать, уменьшить огонь, накрыть сковороду крышкой и тушить 15–20 минут, время от времени помешивая. Когда все овощи будут готовы, выключить огонь и дать рагу настояться под крышкой.
Можно добавить немного риса, чтобы впитал жидкость

Комментариев нет:

Отправить комментарий